C vitamini adətən soyuqdəymədən qorunmaq üçün geniş istifadə olunur, lakin onun nəzarətsiz və yüksək dozada qəbulu sağl

Səhər süfrələrinin rəngli bəzəyi, salatların sevimli tərkib hissəsi olan pomidor, illərdir "sağlam" qida kimi tanınır.

Düzgün qidalanma yalnız gündəlik enerjini təmin etmir, həm də immun sistemini gücləndirir, xəstəliklərin qarşısını alı

"Sümük inkişafında qidalanmanın rolu böyükdür. Xüsusilə uşaqların inkişaf dövründə balanslaşdırılmış qida və vitamin qəb

Bir çox insanlar sümükləri möhkəmləndirmək və osteoporozun (sümük toxumasının azalması) qarşısını almaq üçün həb şəklin

Bir çox analar bu problemlə üzləşir. Lakin analar bilməlidir ki, yenidoğulmuş uşaqlarda nəcisin gec-gec ifraz olunması